Впечатления о книге — В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста Кэла Ньюпорта

Казалось бы, всем очевидно, что углубленная вдумчивая работа имеет только положительный эффект. И объяснять не нужно, как она благотворно влияет на результаты любой умственной деятельности. Здесь можно было бы поставить точку.

Но читая книгу «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста», понимаешь, что тема далеко не простая. И, одно дело, понимать эффективность углубленной деятельности, а другое — уметь входить в это состояние.

Автор, в своем произведении, всесторонне исследует углубленную работу: какова ее ценность и значение, как в действительности редко она встречается, как входить в состояние углубленных активностей, как работать сосредоточенно и поддерживать это состояние. И замечает, что это еще сложнее в наше время социальных сетей, мессенджеров с электронных почт. В тексте, отдельно, отмечается, что, как это не парадоксально, способность погружаться в работу становится все более редкой как раз в то время , когда она приобретает все большую ценность для экономики.

Данная книга — своего рода научная работа, посвященная одному вопросу — сосредоточении на работе. Но доносится простым мотивирующим языком.

Хотя, реально, первые 40% книги автор, хоть и различными способами, но, просто, убеждает в том, что углубленная работа о-о-очень важна.

Материал изобилует историями и примерами очень знаменитых личностей и чуть менее известных. На страницах вы найдете подходы от Билла Гейтса, Чарльза Дарвина, Карла Юнга, Теодор Рузвельт, Дж. К. Роулинг, Джека Дорси, Энди Гроува, Уолтера Айзексона, Джерри Сайнфелда, Рика Фаррера, Михая Чиксентмихайи, Сантьяго Гонсалеса, Дэвида Девэйна, Брайана Чаппелла, Нила Стивенсона, Дональда Кнута и многих других.

Как программисту, мне очень интересны вопросы качества и эффективности работы. И для обучения такому непростому искусству как программирование, необходимо пристальное, безраздельное сосредоточение на концепциях, требующих интеллектуального напряжения. Чтобы выполнять работу качественно, необходимо в нее углубиться. Приступая к очередной сложной задаче, на собственном опыте замечено, что, прежде чем выполнять ее, необходимо собрать «контекст», другими словами погрузиться в переплетения связей между функциями, компонентами, зависимостями. Положить это все в «оперативную память» мозга. При этом, любое отвлечение может выбросить многие важные связи, что приводит к дополнительному времени для погружения.

Выделяется 4 способа погружения в работу:

• «Монашеская» система. Эта система пытается увеличить объем углубленного труда посредством исключения или радикального уменьшения поверхностных обязанностей. Применима для людей, чей профессиональный спех в первую очередь зависит от выполнения этой единственной задачи на высочайшем уровне. Примерами могут быть ученые, работающие над важной научной работой, или писатели, сидящие над книгой.
• Двухрежимная система. При этом, происходит распределение времени: какие то четко определенные отрезки (дни, недели, месяца) посвящаются углубленной работе, а оставшееся время открыты для всего прочего. Если, например, уделять такой работе лишь несколько часов по утрам, это время окажется слишком коротким, чтобы считать его периодом углубленной работы.
• Ритмическая система. Цель здесь — задать в работе определенный ритм, который освободит вас от необходимости тратить энергию на решения, надо ли вам погружаться в работу, и если надо, то когда. Ритмическая система чрезвычайно широко распространена среди офисных работников.
• Журналистская система. Подход, при котором вы вставляете углубленную работу в свое расписание в любой подходящий момент.

Какие еще моменты из книги я отметил для себя:

• В любом случае, очень важна постановка цели, от достижения которой вы будете ожидать конкретных и весомых плодов в своей профессиональной области. В этом случае поток энтузиазма станет значительно более мощным

• С окончанием рабочего дня следует отказаться до следующего утра от любых размышлениях о рабочих материях. Никакой вечерней проверки почты или слэка, никаких мысленных проигрываний заново рабочих диалогов, никаких планов насчет того, как вы собираетесь приступить к очередной задаче. Если вам не хватило времени, увеличьте свой рабочий день, но после того, как вы закончили, ваш ум должен быть свободен, чтобы в нем нашлось место «для лютиков, лесных клопов и звезд»

• Возможности человека к углубленной работе на протяжении дня ограничены

• Каждый рывок представляет собой сессию, на протяжении которой вы потенциально ощущаете скуку и очень хотите предаться поиску новых стимулов — но сопротивляетесь этим чувствам. Чем больше вы практикуете такое сопротивление, тем легче вас становится сопротивляться

• Если вы хотите избавиться от соблазна развлекательных сайтов, высасывающих ваше время и внимание, предоставьте своему уму качественную альтернативу. Это не только сохранит вашу способность сопротивляться отвлечениям и сосредоточиваться — возможно, вам даже удастся осуществить высокую цель: пережить, возможно впервые в жизни, что значит действительно жить, а не просто существовать